当前位置: 首页 篮球 NBA

谢泼德谈休赛期训练:我变得更强壮 知道了自己哪些方面需要提高

来源:YouTube 发布时间:2026-09-23 08:11:07

24直播网9月23日讯 火箭后卫谢泼德在球队新赛季媒体日接受采访,谈到自己休赛期的训练内容。

记者:里德,你今年夏天是怎么准备的?你上赛季得到了更多出场时间,有机会了解自己知道什么、不知道什么。你夏天重点练了什么?上赛季的经历如何改变了你的比赛准备、学习和体验?

谢泼德:是的,上赛季改变了我,现在我知道该练什么了。我在场上得到了经验,得到了出场机会,得到了重复锻炼,能够从录像或其他东西中找出我需要提高的地方,无论是身体强壮程度、控球、攻筐、防守等等,能够真正看到这些,看自己做得好的片段和做得不好的片段,找出那些小事情来帮助自己。

这个夏天我经常泡在力量房,变得更强壮,整体上在篮球方面努力成为最好的球员。控球、为自己和队友创造投篮机会,不管是什么,夏天都在继续练。所以,那是个很棒的夏天。

标签 NBA 火箭 篮球

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

科普斯塔尔 新泽西州皇家中心 大洋城鲁瑞斯特尔斯 皇家班加罗尔 英特克鲁波女篮 赞比亚U20 奥林匹克科夫 澳甲联北部精选队 奥鲁罗皇家 阿萨纳U19 广东东阳光U19 红河队 贝拉迪亚士邦 科蒂拉斯 卡拉瓦乔 牙买加 美因茨U19 帕格特斯U19 朱拉隆功大学 塞卡西亚斯U20 JJK2 加拉塔萨雷U19 波士顿镇 芬女甲 穆翁戈皇家雄鹰 日女职广岛三箭女足vsRB大宫松鼠女足在线观看 博卡青年女足vs圣洛伦佐女足直播 马瑙拉U20vsAM竞技青年队直播 昌原vs春川市民直播 西协丙利亚内斯vs莫斯科尼亚在线观看 夏普尔奥诺村vs耶胡德直播 荷丁東根vs戈埃斯在线观看 巴卡德乙布鲁门奥ECvs图坝奥SC在线观看 赛博vs托特塔皮奥直播 蒙特利尔玫瑰女足vs渥太华急流女足直播 德青联H埃尔福特U19vs菲尔特U19在线观看 老鹰VS魔术 瑞士乙索洛图恩vs朗根塔尔在线观看 乌克乙基辅运动vs卡尔本切尔卡瑟在线观看 乌尔基萨大学vs圣马丁布萨科直播 足球友谊赛伯恩茅斯U21vs沃京在线观看 吉隆超级猫vs霍巴特电光直播 印尼乙级联赛苏美尔联vs北干巴鲁在线观看 越女联胡志明市B队女足vs胡志明市女足在线观看 意丙布雷西亚联合vs多洛米蒂贝卢诺在线观看 米萊克vs涅波沃米采直播 江户全联vs南卡津SC直播 捷丁巴尼克索科洛夫vs卓穆托夫在线观看 阿超防御与正义vs普拉腾斯在线观看 J2联赛磐城FCvs今治FC在线观看